全国2月14日疫情和中山市疫情期间个人健康计划
来源：中山电脑维修
全国2月14日疫情和中山市疫情期间个人健康计划
中山市疫情期间，必须外出时，如何降低感染风险？
所有外出需要考虑两点：
做好外出防护
回家清洁消毒
购物、就医、职场防控计划
购物
①购物清单：
检查家中物资储备，拟定采购物资。
食品应选择易采购、易保存、营养丰富的食物。如土豆、胡萝卜、大白菜、苹果、橙子、鸡蛋、盒装奶；
亦可选择能够冷冻且营养成分丰富的速冻食品，如速冻饺子、冻肉片等。
可考虑选有包装的以减少污染机会。
②减少外出：
可2-3天外出一次。
③采购人员：
最好固定一名家庭成员。
④采购地点：
就近原则选择治安好、接触人数少、路程短的，可前往严格做好室内预防控制措施的超市。
⑤出行方式：
最好不要乘坐公共交通工具，必须乘坐时要做好个人防护。
就医
1.如果必须就医，最好先网络或电话预约，就医路上和医院内，全程正确佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
2.就医结束返家后，立即做好手卫生、立即更换衣服、鞋，衣物尽快清洗；正确摘下口罩并妥善处理。
职场
①电梯：
能走步梯就不要坐电梯；
坐电梯必须戴口罩；
手按电梯按钮后及时做好手卫生。
②会议：
提倡视频会议和远程办公。
必须现场开会时，应减少开会的人员和时间，应配戴口罩、人与人之间至少距离1米以上。
③办公场所：
经常通风、戴口罩。
办公桌、鼠标、键盘、门把手、打印机、椅子、公用电话、话筒等每天用含氯消毒剂或75%酒精消毒。
④食堂：
分餐进食、避免聚集。
⑤有同事出现症状应及时汇报、提醒就医。
“防控新冠健康歌”
疫点返乡回到家，居家观察十四天。
出现症状要报告，不欺不瞒早治疗。
减少出门不聚集，拒绝野味很重要。
避免接触家禽畜，摸过一定要洗手。
配戴口罩勤洗手，清洁环境多通风。
相信科学听官宣，不信谣言不传谣！
个人防护
一、正确选择口罩：
二、中国疾控中心提示：
新型冠状病毒感染的肺炎流行期间公众就医临时指南
三、清洁消毒小妙招
❶ 衣服外套
回家或者进入办公场所，应脱去外套，悬挂通风处。
❷ 外来物品
例如送来的快递、外卖等，如有必要，可使用含氯消毒剂或75%的酒精消毒（注意防火，保持室内通风）。
❸ 手卫生
勤洗手，可参照中国疾控中心等权威网站的“7步洗手法”。无条件洗手时，可使用含醇的免洗洗手液。
中山电脑维修，电脑上门维修，强人电脑时刻关注疫情新动向
以上便是强人电脑在中山电脑维修过程中为大家提供的最新权威资讯！
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所有外出需要考虑两点：
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购物
①购物清单：
检查家中物资储备，拟定采购物资。
食品应选择易采购、易保存、营养丰富的食物。如土豆、胡萝卜、大白菜、苹果、橙子、鸡蛋、盒装奶；
亦可选择能够冷冻且营养成分丰富的速冻食品，如速冻饺子、冻肉片等。
可考虑选有包装的以减少污染机会。
②减少外出：
可2-3天外出一次。
③采购人员：
最好固定一名家庭成员。
④采购地点：
就近原则选择治安好、接触人数少、路程短的，可前往严格做好室内预防控制措施的超市。
⑤出行方式：
最好不要乘坐公共交通工具，必须乘坐时要做好个人防护。
就医
1.如果必须就医，最好先网络或电话预约，就医路上和医院内，全程正确佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
2.就医结束返家后，立即做好手卫生、立即更换衣服、鞋，衣物尽快清洗；正确摘下口罩并妥善处理。
职场
①电梯：
能走步梯就不要坐电梯；
坐电梯必须戴口罩；
手按电梯按钮后及时做好手卫生。
②会议：
提倡视频会议和远程办公。
必须现场开会时，应减少开会的人员和时间，应配戴口罩、人与人之间至少距离1米以上。
③办公场所：
经常通风、戴口罩。
办公桌、鼠标、键盘、门把手、打印机、椅子、公用电话、话筒等每天用含氯消毒剂或75%酒精消毒。
④食堂：
分餐进食、避免聚集。
⑤有同事出现症状应及时汇报、提醒就医。
“防控新冠健康歌”
疫点返乡回到家，居家观察十四天。
出现症状要报告，不欺不瞒早治疗。
减少出门不聚集，拒绝野味很重要。
避免接触家禽畜，摸过一定要洗手。
配戴口罩勤洗手，清洁环境多通风。
相信科学听官宣，不信谣言不传谣！
个人防护
一、正确选择口罩：
二、中国疾控中心提示：
新型冠状病毒感染的肺炎流行期间公众就医临时指南
三、清洁消毒小妙招
❶ 衣服外套
回家或者进入办公场所，应脱去外套，悬挂通风处。
❷ 外来物品
例如送来的快递、外卖等，如有必要，可使用含氯消毒剂或75%的酒精消毒（注意防火，保持室内通风）。
❸ 手卫生
勤洗手，可参照中国疾控中心等权威网站的“7步洗手法”。无条件洗手时，可使用含醇的免洗洗手液。
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发布时间:2020/2/14| 发布人：中山电脑维修
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